Alles over ademen
Goed ademen is essentieel voor een goede gezondheid. En goed ademen is meer dan "adem in, adem uit, en hou dat zo lang mogelijk vol".
Er komt heel wat bij gezond ademen kijken, zoals je in deze blogs zult ontdekken.
0
“Haal maar even een paar keer ondiep adem” – een verschuiving van een paradigma
0
Het verschil tussen acute en chronische hyperventilatie