Jos van Roo

"Mijn naam is Jos van Roo. Sinds 20 jaar geef ik les in traditioneel karate, waarbij ademhaling een hele belangrijke plaats inneemt in zowel beweging als tijdens meditatie". Ook ben ik een enthousiaste wielertoerist, waar ademhaling een zeer belangrijke factor is".

"Hierdoor is mijn belangstelling ontstaan om mij breder te gaan ontwikkelen op het gebied van ademhaling en ben ik de opleiding tot Buteyko ademhalingstherapeut gaan volgen". 

"Na de opleiding heb ik mij aangesloten bij Buteyko Therapeuten Nederland. Inmiddels heb ik de cursus vele malen gegeven aan groepen van grote organisaties zoals de Politie, Veiligheidsregio’s en sportverenigingen. Hierbij hebben deelnemers onder mijn begeleiding mooie resultaten behaald". 

"Deze resultaten bestaan uit algemene verbetering van gezondheid en sportprestaties, maar meer specifieke resultaten zijn;

•    Verbetering van slaap (beter doorslapen, niet of bijna niet meer uit bed om te plassen, niet of veel minder snurken)

•    Sterke vermindering of verdwijnen van astmaklachten en afbouw van medicatie

•    Sterke vermindering of verdwijnen van hoge bloeddruk, stress en gejaagdheid

•    Verdwijnen van chronische vermoeidheid en lusteloosheid

•    Sterke vermindering of verdwijnen van allergische reacties, hooikoortsklachten en eczeem

•    Verdwijnen van chronische hyperventilatie (te veel en te diep ademen)

•    Verbetering van de concentratie

•    Sterke vermindering of verdwijnen van hoofdpijn

•    Verbetering van sportprestaties

•    Herstel tijdens en na de trainingen

Dit alles door verbetering van de ademhaling". 

Zie voor meer informatie www.breathelesslivemore.nl en onder het kopje “reviews” kan je reacties lezen van mijn cursisten.